書名：ベターホームの家族のこんだて

著者：ベターホーム協会 著 　

出版社：ベターホーム出版局

価格：1,320円（1,200円＋税）

発行日(重版日)：2011年09月

ISBN：9784904544181 (4904544188)　

内容情報

ほんとうに使える！毎日の献立　３０分でできる！約１か月、献立作りの悩みなし！使いやすく安価な食材で食費節約！野菜しっかり！／『大盛り弁当中学生』ボリュームあると部活もがんばれる／『残業父さん』すぐ寝たい〜でも軽く食べたい／『好き嫌いッ子』グラタン大好き！野菜も食べちゃお／『メタボ父さんに』低カロリーでも、満腹感はほしいな