●書誌明細

生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳

書名：生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳

著者：バク＠精神科医 著 　

出版社：ダイヤモンド社

価格：1,540円（1,400円＋税）

発行日(重版日)：2021年08月

ISBN：9784478112779 (4478112770)　

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