書名：教養としての身体運動・健康科学

著者：東京大学身体運動科学研究室 編 　

出版社：東京大学出版会

価格：2,640円（2,400円＋税）

発行日(重版日)：2009年03月

ISBN：9784130527040 (4130527045)　

内容情報

好評を博したテキスト『教養としてのスポーツ・身体運動』を全面改訂。さまざまなトレーニング方法、スポーツの歴史やルール、身体の仕組みや腰痛体操・救急処置法など、スポーツ、身体、そして健康に関する基礎知識をコンパクトに解説する。健康な毎日を送るために必須な情報が満載。